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Savoir ce que vous buvez : verres, budget, calories

Un suivi d'alcool privé pour les personnes qui consomment et veulent les chiffres : verres standards, budget, calories, et le bilan de la semaine. Sans leçons ni programme d'arrêt. Sans compte non plus.

Téléchargement gratuit. L'enregistrement des verres est illimité. L'essai Premium de 7 jours se lance dans l'application.

Écran d'accueil Modraly : verres du jour, favoris et verres récents sur iPhone

Pour ceux qui boivent et préfèrent savoir.

Modraly compte ce que vous buvez. Elle ne vous accompagne pas pour arrêter.

Utile si :

  • Vous consommez de l'alcool entre une et quatre fois par semaine
  • Vous ne savez pas à quoi cela correspond au total
  • Vous voulez les verres standards, le budget et les calories au même endroit, sans conseils
  • Vous souhaitez comparer votre semaine au repère de consommation officiel, puis décider vous-même

Peu adapté si :

  • Vous cherchez un programme d'accompagnement ou un coach
  • Vous voulez des points d'étape, une communauté ou un compteur de jours
  • Vous avez besoin d'un suivi clinique

Ces besoins sont réels et Modraly n'y répond pas. Essayez Alcool Info Service (FR), le NHS (UK) ou le NIAAA (US). Nous ne sommes affiliés à aucun d'eux, et nous n'y gagnons rien si vous y allez.

Trois étapes, puis l'application reste discrète.

  1. Écran d'enregistrement d'un verre avec favoris et types de boissons

    01

    Enregistrer un verre en deux gestes

    Enregistrez vos habituels en favoris. Un verre s'ajoute depuis le widget de l'écran d'accueil ou depuis l'application. Valeurs par défaut, sans formulaire long.

  2. Stats semaine : verres standards, budget, calories et repère hebdomadaire

    02

    Voir la semaine

    Vues jour, semaine et mois : verres standards (ou units, ou standard drinks selon le pays), budget, ordre de grandeur en calories, et position par rapport au repère de consommation hebdomadaire officiel. Envie de savoir ce que vaut un verre précis ? Le calculateur le dit, sans rien installer.

  3. Vue calendrier mensuelle avec journées sans alcool et jours au-delà du repère

    03

    Rappel du matin, optionnel

    Un rappel à 09:00 pour enregistrer la veille, si vous le souhaitez. Désactivé par défaut. Aucun commentaire sur la journée.

Ce que vous avez sur iPhone.

  • Widgets écran d'accueil

    Enregistrez un verre sans ouvrir l'application, et consultez les sept derniers jours.

    Premium
  • Favoris

    Vos verres habituels. Un geste pour les enregistrer.

  • Jour, semaine, mois et plages libres

    Choisissez n'importe quelle plage de dates et voyez les totaux.

    Plages personnalisées : Premium
  • Repère de consommation localisé

    Verres standards en France, units au Royaume-Uni, standard drinks aux États-Unis. Affiché comme point de comparaison, ni objectif ni limite imposée. Voir les repères de chaque pays.

  • Apple Santé

    Modraly écrit vos verres dans Santé pour qu'ils côtoient le reste de vos données. Elle n'y lit jamais rien.

  • Export CSV

    Chaque entrée, à emporter.

    Premium

Il n'y a pas de serveur Modraly.

  • Pas de compte. Pas d'e-mail, pas de mot de passe, pas de connexion. Vous ouvrez, ça marche.
  • Vos données restent sur votre iPhone. Nous ne les avons pas. Impossible de les voir, de les vendre, de les perdre ou de les transmettre, parce qu'il n'y a rien de notre côté.
  • Elles partent quand vous le décidez. Export CSV à tout moment. Si l'iPhone se sauvegarde sur iCloud, cette sauvegarde suit vos réglages iOS, comme pour les autres applications.

L'application n'a pas d'écran de connexion parce que les données ne quittent pas le téléphone.

Enregistrer ses verres est gratuit. Ça le reste.

Enregistrement illimité en gratuit. Toujours.

Fonctionnalité Gratuit Premium
Enregistrement des verres Illimité Illimité
Historique et stats 15 derniers jours Illimité
Favoris Jusqu'à 3 Illimités
Rappel du matin 09:00 À l'heure de votre choix
Stats jour / semaine / mois
Plages de dates personnalisées
Widgets écran d'accueil
Export CSV

Aucune limite d'entrées en gratuit, aucune publicité, aucun écran d'insistance au lancement. Si la fenêtre de 15 jours suffit, le produit est déjà complet. Utilisez-le des années.

Deux formules Premium.

Mensuel

6,99 € / mois

Pas d'essai gratuit sur la formule mensuelle.

Questions

Dois-je m'abonner ?

Non. L'enregistrement des verres est illimité en gratuit et le restera. Premium ajoute l'historique illimité, les widgets, les plages personnalisées et l'export.

Comment fonctionne l'essai gratuit ?

Vous le lancez dans l'application, sur la formule annuelle. Vous avez sept jours. Si vous n'annulez pas avant la fin du septième jour, il devient une année payante à 49,99 € (ou l'équivalent local). Annuler se fait dans les réglages Abonnements de l'iPhone. Vous gardez Premium jusqu'au dernier jour de l'essai.

Y a-t-il un essai sur le mensuel ?

Non. L'essai est réservé à la formule annuelle.

Combien de verres par semaine puis-je suivre ?

Autant que vous en enregistrez : il n'y a aucune limite d'entrées, même en gratuit. Modraly affiche votre total de la semaine à côté du repère de consommation officiel de votre pays, soit 10 verres standards par semaine en France.

Où vont mes données ?

Nulle part. Pas de compte, pas de serveur Modraly. Tout reste dans l'application, sur votre iPhone. Export CSV possible à tout moment.

Est-ce une application pour arrêter de boire ?

Non. Modraly compte et affiche. Elle ne fixe pas d'objectif à votre place, ne propose aucun programme et n'exprime pas de jugement. Pour un accompagnement, Alcool Info Service, le NHS et le NIAAA sont des points de départ plus adaptés.

Est-ce qu'elle me dira que j'ai trop bu ?

Non. Vous voyez votre chiffre et le repère de consommation hebdomadaire officiel de votre pays côte à côte. L'interprétation vous appartient.

Une version Android ?

Pas aujourd'hui. Modraly est réservée à l'iPhone et développée nativement pour iOS. iOS 26 ou ultérieur.

Estime-t-elle l'alcoolémie ?

Non, et elle ne le fera pas. L'alcoolémie dépend de facteurs qu'une application ne peut pas mesurer. Un chiffre faux est pire que l'absence de chiffre.

Commencer par aujourd'hui.

Enregistrez un verre. Quelques secondes, sans coût.