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Ce que Try Dry fait bien
Try Dry est l'application du Dry January, éditée par l'association Alcohol Change UK, et elle sert toute l'année. Chaque jour, on indique si l'on n'a rien bu, si l'on a bu, ou si l'on a bu comme prévu. Elle suit les units, les calories et l'argent par rapport à une base de départ, distribue des badges (84 ajoutés en 2025), propose des missions et tient les séries de jours sans alcool. Elle est entièrement gratuite et sans publicité, mais le compte est obligatoire. Tout est construit autour des units britanniques et de la semaine à 14 units. Prix au 23 octobre 2026 (fiche App Store, qui n'affiche aucun achat intégré) : Gratuit. Financé par l'association Alcohol Change UK. Nous ne sommes pas affiliés à Alcohol Change UK. Dry January et Try Dry sont ses marques.
Chaque jour, on indique « sans alcool », « bu » ou « bu comme prévu ». C'est cette troisième option qui en fait autre chose qu'un compteur de sobriété. La page de l'association énumère les fonctions : units, calories et argent économisé, calendrier, suivi du sommeil, de l'énergie, de l'humeur et des envies, notes, questionnaire d'évaluation du risque, série de jours sans alcool en cours et record. La version 1.8.19, datée du 1er septembre 2026 sur l'App Store britannique, ajoute un défi Sober October et corrige le bouton « bu comme prévu ».
Page officielle : Try Dry chez Alcohol Change UK. Fiche : TRY DRY sur l'App Store.
Pourquoi on cherche une alternative à Try Dry
D'abord, il faut un compte. Best For You l'indique le 3 février 2026, tout comme un test de Drink Less Method du 11 décembre 2025 : l'application ne fonctionne pas sans. Le centre d'aide évoque les mots de passe, l'e-mail de réinitialisation et la déconnexion après inactivité, puisque l'historique est stocké sur les serveurs de l'association.
L'autre raison tient à la logique de l'application. Les badges, les missions et les séries de jours sans alcool font partie des fonctions principales, ce ne sont pas des options. Un avis publié sur l'App Store britannique le 2 septembre 2026 décrit un compteur de série revenu à 0 un jour sans alcool. C'est un bug, mais il montre la place que la série occupe dans l'application.
Enfin, les calculs se font en units, avec le repère britannique de 14 par semaine. L'interface existe en français, mais l'unité reste britannique. Si vous cherchiez le verre standard de 10 g, ou un historique conservé sur l'appareil sans compte, ce n'est pas le bon outil. Ce n'est pas un défaut : l'application répond à un autre besoin. En France, Option Zéro est l'option publique.
Quatre alternatives
Modraly vient en dernier : d'abord deux outils britanniques gratuits, puis une appli de suivi des verres, puis nous.
NHS Drink Free Days
Un engagement sur des jours sans alcool, pour l'Angleterre
Avec Drink Free Days, vous vous engagez sur au moins trois jours sans alcool par semaine et vous les cochez. L'application ne demande pas ce que vous avez bu les autres jours. Il n'y a pas de compte et la progression reste sur le téléphone, même si la politique de confidentialité du NHS mentionne les informations de l'appareil, l'adresse IP et des statistiques d'usage facultatives, et que la fiche App Store déclare des identifiants utilisés pour vous suivre. Elle est gratuite et pensée pour l'Angleterre.
À utiliser si vous voulez seulement davantage de jours sans alcool, gratuitement et sans compte. Pour savoir ce que représentent les jours où vous buvez, il faut un journal.
MyDrinkaware
Un suivi gratuit d'une association britannique, avec un auto-questionnaire de l'OMS
MyDrinkaware vient de Drinkaware, une association britannique. Elle note les units, les calories, le budget et les jours sans alcool, ainsi que le sommeil et l'énergie, et elle inclut le Drinking Check, un auto-questionnaire mis au point par l'OMS. On peut fixer des objectifs et des rappels. Elle est gratuite, sans rien de payant, demande une adresse e-mail à l'inscription et n'est proposée que sur l'App Store et le Google Play britanniques. La langue, les units et les repères sont britanniques.
La meilleure option gratuite au Royaume-Uni, et la seule ici à proposer un auto-questionnaire validé. Commencez par elle si votre vraie question est de savoir si votre consommation pose problème, en sachant qu'elle est en anglais et en units.
DrinkControl
Un journal de consommation, l'application la plus proche de Modraly
DrinkControl convertit ce que vous buvez en units, en calories et en dépenses, et compare le total à des repères de consommation à moindre risque. L'application marque les jours sans alcool et en tient la série. Les données restent sur le téléphone, sans compte. Widgets, graphiques longs, rappels, export CSV et boissons personnalisées sont en Premium, par abonnement ou par achat à vie. Elle existe sur iPhone depuis 2011, elle est revenue sur Android, et elle n'est disponible qu'en anglais.
Pour un journal en units avec des séries, ou pour Android, commencez par elle. C'est l'alternative la plus directe à Modraly, avec une réserve pour un lecteur français : elle n'existe qu'en anglais.
Modraly
Un suivi d'alcool privé pour ceux qui boivent encore, face au repère de votre pays
Modraly est un suivi d'alcool privé, pour ceux qui boivent encore. L'application compte les verres, le budget et les calories, et affiche votre semaine à côté du repère officiel de votre pays, dans l'unité de ce pays, pour quatorze pays et en 22 langues. Vos verres ne quittent jamais l'appareil : il n'y a ni compte, ni serveur Modraly, ni publicité, ni suivi, et la seule mention de sa fiche App Store est « Achats », non liés à vous. L'enregistrement est gratuit et illimité ; les stats et le calendrier affichent les 7 derniers jours, les jours plus anciens restent sur l'appareil sans jamais être effacés, avec deux favoris. Premium ajoute l'historique illimité, les widgets, le compte de la soirée sur l'écran verrouillé, les plages de dates, l'export CSV et les icônes alternatives, par abonnement ou en achat unique. Elle est conçue pour les appareils Apple : iPhone, iPad et Apple Watch, avec un enregistrement gratuit depuis Siri, Raccourcis, le Centre de contrôle, l'écran verrouillé, un appui long sur l'icône et la montre, et un App Clip qui montre une semaine d'exemple sans rien installer. Onze versions sont sorties depuis le lancement du 6 septembre 2026. Modraly n'a ni coaching ni séries.
Choisissez Modraly si vous buvez encore, voulez le chiffre à côté du repère de votre pays, utilisez des appareils Apple et voulez que vos verres ne soient sur aucun serveur. Choisissez autre chose pour un programme, une série ou un historique gratuit illimité.
Try Dry face aux quatre
| Modraly | Try Dry | NHS Drink Free Days | MyDrinkaware | DrinkControl | |
|---|---|---|---|---|---|
| Objectif | Verres face au repère du pays | Dry January, badges, boire comme prévu | Engagement sur des jours sans alcool (Angleterre) | Units et auto-questionnaire de l'OMS | Suivi en units, avec séries |
| Compte | Non | Oui | Non | Oui, par e-mail | Non |
| Séries / badges | Non | Oui : séries sans alcool, badges, missions | Des paliers sur les jours promis | Jours sans alcool et objectifs | Oui, jours sans alcool |
| Prix (23 octobre 2026) | Enregistrement gratuit. Premium 6,99 €/mois, 44,99 €/an ou 69,99 € en une fois (France) ; 5,99 £ / 34,99 £ / 59,99 £ (Royaume-Uni) ; 7,99 $ / 49,99 $ / 79,99 $ (États-Unis). Essai 7 jours sur l'annuel seulement. | Gratuit. Financé par l'association Alcohol Change UK. | Gratuit. Absente des App Store français et américain. | Gratuit. App Store et Google Play britanniques seulement. | Gratuit, avec un Premium à 3,99 €/mois ou 11,99 €/an. Des achats à vie sont affichés à 17,99 € et 29,99 €. |
| Publicité | Non, en gratuit comme en Premium. | Non | Non | Non | Non |
| Données déclarées à l'App Store | Non liées à vous : achats. | Liées à vous : coordonnées. Non liées : santé, position, coordonnées, identifiants, données d'utilisation, informations sensibles, diagnostics. | Utilisées pour vous suivre : identifiants. Non liées à vous : coordonnées, identifiants, données d'utilisation, diagnostics, autres données. | Utilisées pour vous suivre : identifiants, informations sensibles. Liées à vous : coordonnées, identifiants, informations sensibles. Non liées : données d'utilisation, diagnostics. | Non liées à vous : contenu, identifiants, données d'utilisation, diagnostics. |
| Plateformes | iPhone, iPad, Apple Watch, App Clip. Siri, Raccourcis, Centre de contrôle, écran verrouillé, widgets. | iPhone, iPad, Android | iPhone, Android | iPhone, Android | iPhone, Android |
Les prix changent. Vérifiez chaque fiche le jour du paiement. Ceci n'est pas un conseil médical. Dry January est une marque d'Alcohol Change UK.
Téléchargement gratuit. L'enregistrement est illimité. Pas de série.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure alternative à Try Dry ?
Restez sur Try Dry si vous tenez aux badges, au Dry January et à une application britannique gratuite. NHS Drink Free Days si vous voulez vous engager sur des jours sans alcool, en Angleterre et sans compte. MyDrinkaware pour son auto-questionnaire de l'OMS. DrinkControl pour un suivi en units sur Android. Modraly pour comparer votre total au repère de votre pays, sans série et sans compte, sur iPhone et iPad. En France, Option Zéro est l'outil public.
Try Dry exige-t-il un compte ?
Oui. Best For You (3 février 2026) et un test publié par Drink Less Method (11 décembre 2025) indiquent qu'on ne peut pas l'utiliser sans compte. Le centre d'aide d'Alcohol Change UK présente d'ailleurs la connexion, le mot de passe et le stockage des données sur ses serveurs comme le fonctionnement normal.
Try Dry est-il gratuit ?
Oui. La fiche App Store britannique du 23 octobre 2026 indique que l'application est entièrement gratuite, sans publicité, et financée par Alcohol Change UK. Elle ne comporte aucune fonction payante. Modraly permet de noter ses verres gratuitement, avec 7 jours de statistiques et 2 favoris.
Try Dry ou Modraly ?
Try Dry si vous voulez le Dry January, les badges, les missions, une version Android et un suivi gratuit avec compte. Modraly si vous voulez vos verres, votre budget et vos calories comparés au repère de votre pays, sans série et sans compte. Les deux ne sont pas interchangeables. Modraly n'est pas affiliée à Alcohol Change UK ni au Dry January.
Try Dry ne sert-il qu'en janvier ?
Non. Try Dry est construit autour du Dry January mais sert toute l'année, comme journal de consommation avec badges, missions et séries de jours sans alcool, comparés à une base de départ que vous fixez.
Try Dry fonctionne-t-il en France ?
L'application existe en français, mais elle compte en units britanniques, face à la semaine de 14 units, où que vous soyez. Modraly utilise le verre standard français et le repère de 10 verres par semaine.
